YogAventures est issu du souhait de Yanou Simard et Stéphanie Blain de démocratiser le yoga, de le sortir de son studio et de le rendre à la nature. Depuis quelques mois déjà, les deux professeures offrent des ateliers et activités qui permettent de profiter de la nature tout en pratiquant le yoga. Que ce soit une randonnée en nature ou alors une visite de vignoble, elles ont l’incroyable capacité de nous faire retomber amoureux de notre coin de pays en même temps.
J’ai eu la chance d’assister à leur dernier événement, une séance de yoga au sein d’un vignoble. La vue qu’on nous offrait lors de la séance était majestueuse. Dans ce genre de séance, j’ai toujours de la difficulté à fermer les yeux dans les moments de détente; je ne veux rien manquer du paysage.
Yanou et Stéphanie enseignent en dyade, mais le cours est donné en parfaite harmonie. Pendant qu’une démontre les postures à l’avant, l’autre circule au travers des participants pour les replacer au besoin. Cette pratique permet de rendre le cours beaucoup plus accessible, une merveilleuse occasion pour initier votre ami au yoga!! Ce qui est formidable, c’est que le cours coule de lui-même, même quand elles changent de place. Je ne pourrais même pas vous dire laquelle des deux est ma préférée, je n’ai pas senti la coupure entre les deux dans le cours!!
Ce qui m’a le plus accrochée lors de mon expérience YogAventures, c’est l’unicité entre les participants. Plusieurs en sont à leur deuxième ou troisième atelier avec les filles et la complicité entre les participants se ressent.
Restez à l’affût des YogAventures et joignez la tribu de Yanou ou de Stéphanie pour être certains de ne rien manquer! On s’y croisera assurément vous et moi!
Photos par : Jonathan Gaudreau
Namasté
Je suis à la recherche des cours de Yoga les plus wow de Montréal.
Je veux parler de vous, vous visiter! Vous souhaitez que je vienne?
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