Lorsque j’ai choisi d’essayer un cours de Multi-Barre au YogaClub, c’était principalement pour essayer ce type de cours. Je n’avais pas cru tomber sous le charme du studio à ce point.
Mais comment faire autrement? On entre dans un lounge où se côtoient thé, lounge et hamac! Dans cet espace discutaient cordialement les étudiants qui venaient de finir le cours. Cindy, la propriétaire du studio, m’indiquait d’ailleurs qu’elle a visité de nombreux studios sans y trouver cette chaleur qu’elle désirait tant dans son studio.
Après être passée par le vestiaire tout équipé, je suis entrée dans la salle dédiée au cours de multi-barre. La salle est décorée avec des allures exotiques qui font rêver. Pratique à admirer quand les muscles travaillent trop fort et qu’on a besoin d’un échappatoire! Les barres sont disposées au centre pour créer une intimité avec la voisine d’en face. Le cours de multi-barre m’a rappelé un cours de pilates ou de ballet. La plupart des exercices à la barre sont réalisés sur la pointe des pieds. Par contre, le rythme du cours et l’ambiance festive sont loin de s’apparenter à la rigueur de cette danse.
Ce que j’ai le plus apprécié de la barre c’est qu’elle nous a permis, à mon manque d’équilibre et moi, de pousser plus loin de nombreuses postures. Par exemple, je tiens difficilement dans le guerrier III d’ordinaire alors que j’ai réussi à maintenir et approfondir la posture au maximum dans ce cours.
Le studio offre un horaire très varié et adapté aux besoins de chacun, avec une belle balance entre les cours de yoga et les cours de barre, pour un entraînement complet sous un même toit. Une visite et vous serez charmés!
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Namasté
Je suis à la recherche des cours de Yoga les plus wow de Montréal.
Je veux parler de vous, vous visiter! Vous souhaitez que je vienne?
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