Par Catherine Maisonneuve
Une classe de yoga dans un studio de Montréal, Québec ou Paris et dans le confort de votre foyer? C’est possible!
En cette période grise et angoissante d’isolement collectif, il est plus important que jamais de poursuivre sa pratique de yoga ou de saisir l’occasion de s’y mettre pour la toute première fois. Le yoga permet de prendre une pause chaque jour et d’instaurer une routine, de s’offrir un moment pour soi, tout en procurant un sentiment généralisé de bien-être physique et mental.
Partout au Québec, et même, à travers le monde, les studios de yoga, pilates, gym et autres ont dû fermer leurs portes pour supporter les efforts des autorités de santé publique d’encourager la distanciation sociale. Pourtant, les gens n’ont jamais eu autant besoin de réconfort et de positif dans leur quotidien.
Pour vous aider dans cette quête, l’équipe de YogaTribes a donc compilé une liste de toutes les classes de yoga offertes en ligne à Montréal et les environs et vous aide à choisir la plus appropriée pour vous. Profitez-en pour essayer un studio dans une autre ville puisque les classes virtuelles n’ont pas de contraintes géographiques. Suffit de sélectionner la destination de votre choix dans le moteur de recherche : Laval, Montréal, Québec, Ottawa, Toronto, ou même Miami!…. c’est le moment de faire de belles et nouvelles découvertes!
Mais encore, pourquoi ne pas en profiter pour visiter “virtuellement” un studio d’ailleurs ou encore, participer à cet atelier de méditation à Paris? Profitons du mode virtuel pour voyager de la maison et ouvrir nos horizons. Tout ceci vous est également accessible grâce au portail de YogaTribes.
Vous ne savez pas quoi choisir? Grâce au conseiller de style, une exclusivité YogaTribes, vous pourrez sélectionner la classe qui vous convient le mieux selon vos préférences et votre personnalité. Les studios ne manquent pas d’originalité pour vous offrir le plus d’options possibles : classes virtuelles à suivre sur Youtube au moment de votre choix ou encore cours en direct (live) à suivre en groupe (chacun à partir de son chez-soi) diffusé sur Instagram, Facebook ou Zoom, le choix vous revient et est, plus que jamais, illimité. Et il y en a pour tous les goûts et à tous les prix!
Profitez donc de cette période de confinement pour essayer une nouvelle classe de yoga par jour et découvrir de nouveaux styles de pratique ou un nouvel enseignant. Qui sait, peut-être aurez-vous un nouveau coup de coeur? Et c’est le moment parfait pour ça!
Blogueuse et yogi at Checking-in.ca
Auteure du blogue voyage Checking-in.ca et journaliste pigiste spécialisée en voyage, art de vivre et gastronomie. Yogi à temps partiel et passionnée de fitness, wellness et d’aventure.
